La cronofobia, un temor arraigado en la cultura, impacta nuestra salud física y mental.
La cronofobia, definida como el miedo irracional al paso del tiempo, no es un trastorno clínico, sino un fenómeno cultural que afecta especialmente a las mujeres, según el investigador Jorge Romero-Castillo de la Universidad de Málaga.
Romero-Castillo señala que esta ansiedad ante el envejecimiento está relacionada con el declive físico y las presiones socioculturales que enfrentan las mujeres, exacerbando su estrés psicológico.
Estudios recientes revelan que el temor al deterioro de la salud contribuye al envejecimiento epigenético acelerado, donde la conciencia del envejecimiento genera un círculo vicioso que afecta tanto la salud mental como biológica.