Radiación extrema: advierten por el Índice UV en niveles récord
NewsITe
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y organismos de salud emitieron una advertencia por niveles extremos del Índice Ultravioleta (IUV) en gran parte del país, con especial impacto en la Ciudad de Buenos Aires, el Conurbano bonaerense y regiones del centro y norte argentino, Cuyo y Litoral. En esos puntos, la radiación oscila entre valores Muy Altos y Extremos, capaces de provocar quemaduras en cuestión de minutos entre las 10 y las 16.
La situación se vincula al debilitamiento de la capa de ozono y a las condiciones típicas de la temporada estival: sol muy elevado en el cielo, cielo despejado, baja nubosidad y superficies como pavimento, agua o arena que reflejan e intensifican la radiación. En jornadas recientes, el índice UV alcanzó o superó el nivel 11 en Buenos Aires, umbral que en la escala internacional se clasifica como “Extremo”.
El IUV es una medida estandarizada a nivel global que indica el riesgo de daño para la piel y los ojos. Los rangos se dividen en: bajo (0-2), moderado (3-5), alto (6-7), muy alto (8-10) y extremo (11 o más). En este último nivel, la exposición sin protección, incluso durante lapsos breves, incrementa de manera marcada la probabilidad de quemaduras, daño ocular y alteraciones del sistema inmunológico.
Recomendaciones clave para reducir el riesgo
Ante este escenario, las autoridades sanitarias recomiendan evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00, privilegiando siempre los espacios con sombra. Cuando no sea posible, se aconseja usar ropa de tejido tupido, de manga larga y pantalones largos, preferentemente de colores claros, además de sombrero de ala ancha que proteja rostro, orejas y cuello.
El uso de protector solar de amplio espectro (UVA y UVB) con un factor de protección solar (FPS) de 30 como mínimo y preferentemente 50+ resulta indispensable. Debe aplicarse 20 a 30 minutos antes de salir y reaplicarse cada dos horas, o después de nadar, secarse con toalla o transpirar en exceso. Los anteojos de sol envolventes con filtro UV 99%-100% o UV 400 son esenciales para minimizar el daño ocular.
Especial cuidado en niños, niñas y trabajadores al aire libre
Los especialistas insisten en que los bebés y niños pequeños nunca deben quedar expuestos directamente al sol. Se recomienda ubicarlos siempre a la sombra, con ropa que cubra brazos y piernas, y gorros de ala ancha. En menores de seis meses, la aplicación de protector solar debe ser evaluada y autorizada por el pediatra.
- Evitar el sol directo en las horas de mayor radiación.
- Buscar sombra y mantenerse hidratado de forma permanente.
- Limitar o evitar el uso de cabinas de bronceado.
- Planificar actividades al aire libre en horarios de menor incidencia solar.
- Consultar el pronóstico del SMN o aplicaciones confiables que informen el Índice UV en tiempo real.
En el caso de trabajadores al aire libre, se subraya la responsabilidad de empleadores y autoridades para garantizar pausas a resguardo del sol, acceso a sombra, provisión de protectores solares y gafas adecuadas. La exposición crónica y sin medidas de cuidado aumenta no solo el riesgo de quemaduras y golpes de calor, sino también el desarrollo de cáncer de piel y afecciones oculares a largo plazo.
Radiación ultravioleta y salud: efectos visibles y silenciosos
La radiación ultravioleta está reconocida como carcinógeno. La sobreexposición incrementa el riesgo de cáncer de piel, incluido el melanoma, y acelera el fotoenvejecimiento, que se manifiesta con manchas, arrugas prematuras, sequedad y pérdida de elasticidad. A nivel ocular, la exposición acumulada se relaciona con cataratas, pterigión y otras lesiones que pueden comprometer la visión.
“Incluso en días nublados o con temperatura moderada pueden registrarse niveles peligrosos de radiación UV, por lo que la protección debe ser una rutina diaria”, señalan especialistas consultados.
Las organizaciones internacionales como la OMS y la OPS insisten en incorporar el Índice UV al seguimiento cotidiano del tiempo, del mismo modo que se consulta la temperatura o la sensación térmica. En un contexto de verano intenso y agujero de ozono todavía activo, tomar conciencia y adoptar hábitos de protección solar durante todo el año se vuelve clave para reducir el impacto en la salud de la población argentina.
