El SMN renovó alertas por temperaturas extremas en la Patagonia
NewsITe
El inicio de enero sigue marcado por un calor intenso en distintos puntos del país. Para este martes, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió y mantuvo alertas por altas temperaturas en varias provincias, con especial foco en la región patagónica. Según el organismo, continúan áreas con alerta amarilla en zonas de Neuquén, Río Negro y Chubut, mientras que algunos sectores de Neuquén y Río Negro se encuentran bajo alerta naranja.
Estas advertencias forman parte del sistema de alertas tempranas del SMN y buscan anticipar posibles impactos en la salud, sobre todo en jornadas donde la combinación de temperatura, radiación solar y falta de alivio nocturno eleva el riesgo de golpe de calor y deshidratación. Ante este escenario, recomiendan seguir medidas preventivas y estar atentos a la información oficial actualizada.
Qué significa cada nivel de alerta por calor
El SMN clasifica los eventos de calor según el potencial impacto sanitario. La clave no es sólo la máxima, sino también la mínima: cuando las noches no refrescan, el cuerpo recupera peor y aumenta el estrés térmico.
- Alerta amarilla: efecto leve a moderado en la salud. Las temperaturas pueden ser peligrosas, principalmente para grupos de riesgo.
- Alerta naranja: efecto moderado a alto. El calor puede ser muy peligroso, especialmente para personas vulnerables.
- Alerta roja: efecto alto a extremo. Las condiciones son muy peligrosas y pueden afectar incluso a personas saludables.
Recomendaciones para cuidarse ante temperaturas extremas
Las pautas difundidas por el SMN se basan en indicaciones del Ministerio de Salud y apuntan a prevenir cuadros de deshidratación y golpes de calor, que pueden agravarse rápidamente si no se actúa a tiempo.
- Aumentar el consumo de agua, sin esperar a tener sed.
- Evitar la exposición al sol en horas centrales (entre las 10 y las 16).
- Prestar especial atención a bebés, niños y niñas, y personas mayores de 65 años.
- Evitar bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
- Preferir comidas livianas, con frutas y verduras.
- Reducir la actividad física y buscar lugares ventilados o con aire acondicionado.
- Usar ropa liviana, holgada y clara; sumar gorro/sombrero y anteojos oscuros.
“No existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor: la prevención y las medidas clásicas de enfriamiento son fundamentales”, recuerdan las recomendaciones sanitarias.
Qué es un evento de temperaturas extremas
Se considera un evento de temperaturas extremas a un período en el que se esperan valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en riesgo la salud. En Argentina, estos umbrales se definieron a partir de estudios interdisciplinarios que detectaron aumentos de morbilidad y mortalidad cuando se superan ciertos valores.
Ante síntomas como dolor de cabeza intenso, mareos, piel muy caliente y seca, confusión, náuseas o desmayo, se recomienda buscar atención médica y enfriar el cuerpo de inmediato (sombra, hidratación y paños fríos), sin automedicarse.
