La profesional, pasó por el streaming de EL NORTE y habló en el programa “Hicimos Match” sobre los cambios emocionales, físicos y hormonales que atraviesan las mujeres durante el embarazo y el posparto.
El Día Mundial de la Salud Mental Materna se conmemora cada primer miércoles de mayo con el objetivo de concientizar sobre la importancia del cuidado emocional de las madres. La fecha busca visibilizar una problemática que afecta a miles de mujeres en todo el mundo,
La jornada también apunta a derribar mitos construidos culturalmente alrededor de la maternidad y promover un abordaje integral que contemple diagnóstico, atención y seguimiento médico.
En ese marco, la psicóloga Marina Benetti pasó por el streaming de EL NORTE y dialogó en el programa “Hicimos Match” sobre los cambios emocionales, físicos y psicológicos que atraviesan las mujeres durante el embarazo y el puerperio.
“Es todo un proceso, todo un cambio”
Durante la entrevista, Benetti explicó que el embarazo implica múltiples transformaciones para la mujer gestante.
“Es todo un proceso, un cambio muy grande. La mujer empieza a atravesar distintas transformaciones y es como subir una montaña. Va sintiendo movimientos y cambios tanto mentales como físicos y, después de los nueve meses, cuando nace el bebé, el cuerpo tiene que volver a adaptarse”, expresó.
La especialista también señaló que muchas mujeres sienten presión por recuperar rápidamente el estado físico previo al embarazo y advirtió que esa situación puede volverse compleja por los cambios hormonales y emocionales que atraviesa el cuerpo. “Por ahí la mujer se exige llegar a la forma anterior, algo que muchas veces se complejiza bastante porque las hormonas también sufren cambios, y a eso se suman el estrés, las ansiedades y el miedo”, sostuvo.
La importancia de pedir ayuda y hablar
Benetti remarcó que, cuando las emociones comienzan a intensificarse y la situación se vuelve difícil de controlar, es importante acudir a un profesional.
“Cuando todo esto se intensifica y ya no se puede manejar, ahí es importante acudir a un profesional. Poder preguntar si es común lo que está pasando y recibir una explicación ayuda mucho y tranquiliza”, explicó.
En la misma línea, destacó el valor de los espacios de contención grupales e individuales.
“Hablar, estar en un espacio tranquiliza, ya sea grupal o individual. Es muy importante romper el silencio, que no haya vergüenza”, afirmó.
“La madre también tiene que ser cuidada”
Consultada sobre cuál es el momento más conveniente para comenzar terapia, Benetti señaló que cada experiencia de maternidad es distinta.
“Eso depende de cada mujer, cada mujer lleva su embarazo como puede. Muchas veces es transitado bien tranquilo y no es necesario, a lo mejor después del parto”, indicó.
Luego agregó: “Hay algo muy importante que sucede después del postparto y es poder pedir ayuda, más allá de si se tiene pareja o no. Tiene que ver con sentirse acompañada, porque una puede estar sola, pero sentirse contenida y acompañada igual”.
La psicóloga también hizo referencia a las situaciones de mayor estrés que pueden atravesar las madres solteras y remarcó la importancia del acompañamiento familiar y de pareja.
